Jump to content

Damporama

Forumlid
  • Content Count

    236
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

87 Neutral

About Damporama

  • Rank
    Junior Member

Profile Information

  • Gender
    Not Telling

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Ik wil alle dampers graag een hart onder de riem steken. Zelf damp ik al een half jaar niet meer. Was eerst afgekickt van de nicotinehoudende liquids, daarna van het totale dampen. Maar voor mij was het dampen in 2014 de enige methode die mij van het analoge roken (30 jaar 2 pakjes per dag) heeft afgekregen. Ik ben daar het dampen eeuwig dankbaar voor. Daarom doet het mij enorm veel pijn dat het dampen en de dampcommunity zo onder vuur liggen. En zo onterecht. Hou vol. Blijf protesteren tegen de oneerlijke aanvallen. Ga desnoods underground. Maar hou vol. Ik rook niet meer, ruik lekker en ben gezonder dan ooit. Dit komt allemaal door het dampen.
  2. Ik damp inmiddels niet meer, ben helemaal afgekickt. Maar een paar jaar geleden had ik enorm veel last van hele dikke damp die mijn kantoor volledig in de mist zette en alles voorzag van een plakkende aanslag. Ik opende er in 2016 dit topic over: Het kwam door de VG liquid. Toen ik 100% PG begon te dampen waren de mist en de aanslag ineens voorbij.
  3. Het is nu bijna een maand nadat ik gestopt ben met nicotine. Tijd voor een update. Ik damp nu zonder probleem volledig nicotinevrij. De fysieke verslavingsverschijnselen zoals onrust en nervositeit zijn compleet verdwenen. In de eerste weken nicotinevrij dampen verbruikte ik nog veel liquid (voor mijn gevoel anderhalf keer zoveel), nu is dat weer genormaliseerd. Eigenlijk kan ik stellen dat ik nu écht van de nicotine ben afgekickt. Wel blijft het nicotinevrij dampen wat 'saaier' dan het dampen mét nicotine. Het gebrek aan throathit blijft een gemis, maar kan deels worden opgevangen door het wattage van de mod wat hoger te zetten (zie mijn eerdere post). Opvallend is wel dat ik toch nog elke ochtend kan genieten van mijn eerste teugen (nicotinevrij) dampen. Blijkbaar geeft het inhaleren van de damp zelfs zónder nicotine nog genoeg voldoening. Niet zoveel dus als mét nicotine, maar nog steeds voldoening. Mijn conclusie na een maand is dus dat het fysiek 'pakken' van de damper (alsof het een sigaret is, zie eerdere post) inderdaad zeer bepalend is om de nicotineverslaving te verslaan, maar dat het inhaleren van de warme damp toch belangrijker is dan ik aanvankelijk had gedacht. Het inhaleren zelf geeft échte voldoening, ongeacht smaak of nicotinegehalte. En ook het uitblazen van de damp geeft een goed gevoel. Het is dus een combinatie: 1) het 'pakken' van de damper (als een sigaret) en 2) het in-/exhaleren van de damp. Als ik heel eerlijk ben lijkt het zelfs alsof het in-/exhaleren belangrijker is dan de damp 'beweging'. Het 'pakken' van de damper lijkt vooral een middel te zijn om de beloning (het in-/exhaleren) te verkrijgen. Voer voor psychologen.
  4. Het is absoluut waar. Zelfs als ik een film kijk waarin wordt gerookt heb ik ineens zin in een sigaret. En dat na 3 jaar dampen! Dan is het dus heel fijn dat ik nog steeds, zelfs met pure base en 0 mg/ml nicotine, die damp 'beweging' kan maken. Letterlijk de fysieke handeling van het pakken van mijn damper en het inhaleren van de damp. Als ik dat niet zou kunnen doen was ik allang teruggevallen. Ik voel me steeds meer gesterkt in mijn oorspronkelijke gedachte dat sigaretten en nicotine weliswaar verslavend zijn, maar dat de gewoonte/handeling van het pakken en inhaleren nog veel verslavender is. Zo is het in elk geval voor mij. Daarom ben ik ook niet bezig om een voorraadje nicotine base achter de hand te houden. Ik moet er vooral voor zorgen dat mijn hardware op orde blijft, want anders heb ik wél een probleem...
  5. Beste mensen. Ik was even van de radar vanwege privé-omstandigheden, maar ben gewoon doorgegaan met mijn nul-nicotine-experiment. Het is nu anderhalve week later. Eerste conclusie: ik damp nog steeds 0 mg/ml nic, dus ik ben officieel afgekickt. Maar bevredigend is het niet. Na het cold turkey afkicken van 6 naar 0 mg/ml had ik een moeilijk moment na 5 dagen. Aan de ene kant ging het gemakkelijk. De onrust en nervositeit waren na 5 dagen wel verdwenen. Maar het dampen zonder nicotine smaakte nog steeds heel anders dan het dampen mét nicotine. En ondanks mijn 'truc' met het hogere wattage was het ontbreken van een bevrediging na een dampteug nog steeds een gemis. Nicotine doet echt meer met ons lijf en onze hersens dan we misschien willen inzien. Ik merk nu dat het dampen door het ontbreken van nicotine wat 'saaier' wordt. Normaal zou ik nu terugvallen en weer nicotine gebruiken. Maar ik ga het niet doen. De lichamelijke afkickverschijnselen vallen mee. Dus de nicotine lijkt als stof niet zo heel erg bepalend te zijn. Juist het mentale gedeelte lijkt het afkicken van nicotine moeilijk te maken. Nieuwe update: Nu is het 14 juni en damp ik nog steeds nicotinevrij. Eerlijk gezegd mis ik nicotine niet zoveel. De fysieke verslaving is eigenlijk al verslagen. Ik mis nog wel de throathit, maar ook dat is geen groot gemis meer. Wel belangrijk is dat ik nog steeds de 'tool' heb (te weten: de damper) om mijn verslaving fysiek te blijven ondersteunen. Kortom: als ik de verslavende neiging voel door nicotine, dan heb ik nog steeds de fysieke mogelijkheid om de damper te pakken. Zonder nicotine, maar wel het gebaar. Eigenlijk damp ik nu smaakloos (pure base) zonder nicotine. Het is saai, maar kan wel.
  6. Da's ook weer waar, Chasepoes. Ik heb ook al een voorraad Muji cotton en kanthal die ik in mijn leven niet op krijg. Maar ik wil het voorlopig toch doorzetten. Al was het alleen maar om te ontdekken hoe verslavend nicotine werkelijk is.
  7. I know. Maar de verkrijgbaarheid van nicotinehoudende liquids zal steeds verder aan banden worden gelegd of veel duurder worden. En ik heb geen zin om straks in het grijze circuit nicotine te halen uit dubieuze bron. Dus daarom wil ik de pleister er in één keer af trekken. Overigens ben ook ik ervan overtuigd dat de gewoonte veel verslavender is dan de nicotine. Daarom is dampen ook zo'n geweldige manier om te stoppen met roken. Je blijft wat om handen hebben. Neemt niet weg dat je de nicotine echt wel mist. Dat merk ik dus nu.
  8. Dag 2 Het is nu einde dag 2 en het gaat eigenlijk verrassend goed. Dit komt door twee dingen. Ten eerste ben ik pas verhuisd en was vandaag een klusdag met veel afleiding. Dit helpt om de zinnen te verzetten. Maar misschien belangrijker is een trucje wat ik heb gebruikt. Ik damp eigenlijk old school. Geen sub-ohmen, hoge wattages of cloud chasing, maar gewoon één zelfgedraaide coil van 1,4 Ohm en dampen met 12 Watt. In mijn vorige post schreef ik dat de voldoening na een dampteug het belangrijkste is wat ik mis. Die voldoening heb ik vandaag deels kunnen terugkrijgen door het wattage licht te verhogen: van 12 naar 14 Watt. Nogmaals, het stelt niks voor voor heavy duty dampers, maar voor mijn traditionele manier van dampen maakt het wel degelijk een verschil. De throathit krijg ik er niet mee terug, en de échte 'beloning' door de nicotine is er ook niet. Maar doordat de damp iets warmer en voller is, voelt het gewoon lekkerder. Het voelt net iets minder als afkicken dan op dag 1. Goed nieuws dus! Overigens meen ik ooit iets gelezen te hebben dat het dampen mét nicotine inderdaad meer damp geeft dan het dampen zonder nicotine. Ik weet niet of dit klopt. Maar het zou wel verklaren waarom ik door het dampen op een hoger wattage gevoelsmatig nu dezelfde hoeveelheid damp produceer als toen ik met nicotine dampte.
  9. Dag 1 - Einde dag De eerste volle dag afkicken zit er bijna op. Het valt me toch wat zwaarder dan verwacht. Sowieso ben ik er de hele dag mee bezig, maar dit is redelijk logisch. Het duidelijke gebrek aan throathit mis ik enorm, maar begint al langzaam te wennen. Aan het begin van de dag voelde ik me nog erg nerveus en kon ik me moeilijk focussen, maar ook dit is in de loop van de dag verbeterd. Het zwaarste is het feit dat geen enkele dampteug enige bevrediging geeft. Als ik een paar hijsen heb genomen voel ik geen 'beloning'. Ik bedoel hiermee het prettige gevoel dat je in je lijf/hersens krijgt als je gewone sigaretten rookt of als je dampt met nicotine. Het vervelende is vooral dat ik nog steeds niet weet of dit een mentale of fysieke kwestie is. Je zou zeggen: fysiek. Per slot van rekening neem ik de verslavende stof nicotine niet meer tot me. Maar juist omdat ik op deze eerste dag continu met het afkicken bezig ben geweest, zou het ook een mentale kwestie kunnen zijn. Immers: de pure base zonder nicotine smaakt duidelijk anders dan dezelfde pure base mét nicotine. Dus alleen al de smaakbeleving geeft mij het constante signaal dat ik aan het afkicken ben. Voorlopig ga ik gewoon cold turkey door. Het is maar goed dat ik even een lang weekend heb, want werken zou nu best lastig zijn. Kijken wat de dag van morgen weer brengt.
  10. Dag 1 - Vandaag Het is nog steeds dezelfde zaterdagnacht. Maar het geldt eigenlijk als dag 1. Eerder vanavond ben ik met dezelfde pure base liquid cold turkey overgestapt van 6 naar 0 mg/ml. Mijn wick bevat inmiddels geen oude (6 mg/ml nic) liquidresten meer, dus ik damp nu officieel nicotine-vrij. Het is een vreemde ervaring. Ik denk al een paar uur continu aan mijn overstap en voel me licht in mijn hoofd. Ook is het lastig om me te concentreren, bijvoorbeeld om deze post te schrijven en na te denken over wat je precies schrijft. Maar is dit fysiek of vooral mentaal? Ik heb immers heel bewust deze overstap gemaakt en besef me bij elke hijs dat ik nu zonder nicotine damp. Dus wat zorgt ervoor dat ik me nu anders dan anders voel? Mijn mentale besef dat ik nu zonder nicotine damp, of het daadwerkelijke fysieke effect? Ik ben er nog niet uit. Wel is duidelijk dat de throathit volledig ontbreekt bij 0 mg/ml. Hier had ik me op voorbereid. Toch is het een gemis. De throathit geeft het dampen een absolute kick. Zonder throathit heb je alleen nog de sensatie van het inademen en uitblazen van dampen. Voor mij is dit echter genoeg (vooralsnog). Ik heb de indruk dat voor mij vooral de fysieke 'beweging' belangrijk is. Dus het 'pakken' van de damper (voorheen sigaret) en het inhaleren van iets. Morgen/vandaag wordt een belangrijke dag. Doorgaan met cold turkey of toch een compromis?
  11. Dag 0 - Gisteren In dit topic https://www.dampforum.nu/topic/37531-van-6-mgml-naar-0-mgml-nicotine-ervaringen/ vroeg ik andere dampers hoe moeilijk het is om over te stappen van 6 naar 0 mg/ml nicotine. Directe aanleiding is de nieuwe wetgeving. Ik damp al een paar jaar gewoon pure base 100% PG. Dus geen smaakjes, maar wel met 6 mg/ml nicotine. Door de nieuwe wetgeving levert mijn favoriete Duitse webshop geen pure base met nicotine meer. Ik kan natuurlijk nicotinehoudende liquids ergens anders kopen en dan gaan mengen. Ik kan ook heel langzaam mijn huidige (beperkte) voorraad van pure base 6 mg/ml nic vermengen met de vandaag binnengekomen nieuwe literflessen pure base met 0 mg/ml nicotine, en dus op die manier afbouwen. Ik kies echter voor cold turkey. In de eerste plaats omdat ik wil voelen wat nicotine precies met me doet. Maar ook omdat ik het liefst wil dampen zonder gedoe. Ik verwacht namelijk dat het ons, dampers, steeds moeilijker of duurder zal worden gemaakt om nicotinehoudende liquids te kunnen kopen. Ik ben ervan overtuigd dat het verkopen van nicotinehoudende liquids in de nabije toekomst door EU-wetgeving nog strenger 'gereguleerd' gaat worden. De overheid moet immers ergens haar accijns vandaan halen. Door nu al over te stappen naar 0 mg/ml nicotine wil ik die ontwikkeling voor zijn. Dit is een soort live-blog op dit forum waarin ik mijn afkickervaringen de komende dagen/weken zal posten. Deze openingspost gaat eigenlijk over gisteren, vrijdag 2 juni. Toen kreeg ik mijn nieuwe literflessen pure base 100% PG 0 mg/ml binnen. Dezelfde pure base van dezelfde Duitse webshop, maar dan zonder nicotine. Ik ben die vrijdagavond cold turkey begonnen met de overstap van 6 naar 0 mg/ml. Nu is het inmiddels zaterdagnacht en ben ik aan mijn eerste tank 0 mg/ml begonnen. Dag 1 is dus aangebroken. Hieronder meer.
  12. Bedankt nog trouwens voor het delen van deze link. Zoals gezegd ga ik eerst gewoon proberen om naar 0 mg/ml te gaan. Als dit toch niet goed lukt heb ik met jouw link in elk geval een plan B. Thanks!
  13. Hm, over het algemeen dus geen positieve ervaringen. Bedankt in elk geval voor jullie reacties. Ik ga het toch proberen: cold turkey van 6 naar 0 mg/ml. Eigenlijk vooral omdat ik denk dat over een tijdje nicotine nog moeilijker verkrijgbaar zal zijn of nog duurder wordt, waardoor ik uiteindelijk toch naar nul zal moeten/willen gaan. Een paar jaar geleden lukte het mij prima om van de ene op de andere dag van 2 pakjes sigaretten naar dampen (toen nog 12 mg/ml) over te stappen. Een jaar later ging ik zonder probleem van 12 naar 6 mg/ml. Ik hoop dat de stap van 6 naar 0 mg/ml misschien toch goed te doen is.
  14. Hier ben ik dus heel benieuwd naar. Ik merk bij mezelf dat het 'pakken' van mijn damper misschien wel belangrijker is dan wat ik damp. Ben benieuwd naar andere ervaringen.
  15. De laatste jaren heb ik alleen maar pure base gedampt (100% PG). Dus geen smaakjes, maar wel met 6 mg/ml nicotine. Ik kocht deze PG base 6 mg/ml altijd in literflessen in Duitsland bij Vapebase.de. Vanwege de wetgeving verkopen zij echter geen nicotinehoudende base meer. Ze verkopen nog wel dezelfde base zonder nicotine. Ik kan natuurlijk die PG base mixen met nicotinehoudende liquid. Maar het lijkt steeds moeilijker te worden om aan die nicotinehoudende liquid te komen. Ik zit erover te denken om maar helemaal met nicotine te stoppen. Mijn vraag is dus: Wat zijn jullie ervaringen om over te stappen van 6 mg/ml nicotine naar 0 mg/ml nicotine? Moet je écht afkicken? Heb je rare bijverschijnselen? Verdwijnt de throathit echt helemaal?
×
×
  • Create New...