Hallo,
ik volg dit forum al een tijdje en wil toch even jullie raad vragen,
ik rook 30 jaar, geen veel roker ( 8 sigaretten ) maar had er de laatste tijd genoeg van
raar genoeg omdat ze niet meer lekker waren, en ook omdat ik mij wat zorgen maakte na 30 jaar,
heb geen rokershoest en geen lichamelijke klachten.
alleen al de gedachte dat ik moet stoppen met roken word ik lastig, ik heb een hexa vape aangeschaft maar die lurkte ik te pletter,
En kon mij ook de voldoening van een sigaret niet geven, dan maar een innokin zlide bijgekocht en moet ik zeggen die is wel goed,
nog steeds rook ik echter nog een drietal sigaretten per dag , vooral die s.morgens en na het eten zijn moeilijk....
graag wat advies.